撷英集丨北师大台州附中：临考阶段，心理健康与教学质量两手抓

Original 教育文化传播中心北师大附校 2022-08-18

做扎根的教育

2020年高三的莘莘学子正奋战在高考冲刺的最后阶段。

在今年这个特殊的高考中，如何帮助学生调节心理压力、鼓舞士气？如何在教学上做备考调整？

本期“撷英集”栏目，我们邀请北师大台州附中校长团队，为我们讲述学校返校复课后备战高考的做法。

应考，从“心”开始

台州附中对学生进行专门的心理研判，预判问题，采取个性化举措，将心理健康教育真正落实到每一个学生身上。

心理调适具体化、个体化，发挥课堂主渠道作用。在学校大力倡导下，北师大台州附中教师心理健康教育C证持证率100%。学校通过后续常规培训，引导教师从心理角度分析学生问题，有针对性地采取科学的应对措施。

疫情期间，家长担心线上教学的效果，非常关注孩子们的成绩，为此，台州附中召开线上家长会，让家长了解特殊时期孩子们的真实情况，缓解家长忧虑。

此外，学校还精心设计心理健康问卷，引导家长不要过分关注学业成绩，帮助学生制定合理目标、采取有效方式舒缓学生沮丧情绪。针对一些特殊学生的突发状况，学校积极帮助学生解决问题，心理老师介入做有针对性的辅导，帮助学生走出焦虑。

多元课程与活动助力高三备考。学校注重五育并举，即便是高三，依然保证开足开齐艺术课、体育课、心理课、班会课，而不是仅仅只盯成绩。多元的课程安排能够促进学生全面发展，尤其是心理课更是能有效地帮助学生调节心理，让学生能够积极投入备考。

同时，学校安排了趣味舒压、成人礼、拍全家福、写信等丰富的活动。以心理健康日为契机，学校开展了心理活动周活动，包括出展板、做测评、发短信、开班会、放电影等。

学校还邀请了抗疫一线医务工作者和校友为学生加油鼓劲，邀请校外专业励志教育机构做专门的励志讲座，通过有仪式感的活动，激发学生学习热情与斗志。

高三班主任还结合台州地方文化召开主题班会课，鼓励学生发扬大陈岛垦荒精神。多彩的活动为学生负面情绪的疏解提供了出口，帮助学生舒缓压力，增强信心，提振士气，专心备考。

成人礼活动

高三学生舒压趣味活动

高三教师与学生交流辅导

成长心连心活动

备战，应势而谋

为了更好地利用最后的宝贵复习时间，学校明确了“四个规划”和“三个坚持”。

四个规划包括教学规划、考试规划、生涯规划和精确辅导规划。

做好教学规划就是要打好提前量，提前制定学年、学期教学计划，确保备考工作按照教学计划有序开展，忙而不乱，按计划有节奏的推进。

在繁重课业压力的高三，合理的考试规划也十分重要。高考前夕，考试多、节奏快，大型的模拟考试、小而专的周考、分科考试纷至沓来，学生应接不暇。只有做好考试规划，才能让学生切实地在考试中得到提升。

生涯规划关系到每一个同学未来的发展，因此学校采取措施精确到人，个别辅导，针对每一个学生，根据其具体情况和志愿，为升学做详细的规划，包括考试途径的选择、报考的学校、专业等，台州附中尤其重视“三位一体”和“强基计划”，服务重心前移。

为了提升辅导的精确性，学校依据大数据划分不同的学生群体，针对学优生、学困生和临界生采取不同的措施。针对成绩优秀的学生，学校有特殊的培优计划；对于有偏科现象的学生，学校有补弱的规划。对于在一段线和二段线之间徘徊的临界生，学校依照大数据确定突破口、着力点、发力点。采取人盯人的战术，针对每一个学生的薄弱科目，指定专门老师从心理、学法、知识等方面进行跟踪辅导。

三个坚持是坚持目标引导，坚持问题导向，坚持团队协作。

坚持目标引领是以目标激励全体师生，鼓励每个学生设定适合自己的具体的奋斗目标。

坚持问题导向是通过大数据分析、精准管理、精准教学，及早发现问题，及时解决问题。

坚持团队协作即汇聚合力，推进高三的工作。学校不仅以班级、以备课组、以年级段团队为整体进行讲评，还吸收高一高二的优质教师助力高三，同时将校外的专家名师请进来，汇集全年级、全校、全社会的力量形成合力。

提质，定靶发力

高三教师不仅是学科教师，更是成长导师。因此学校对高三老师有两项要求。

一是陪伴学生。只要学生有需要，要做到随时随地为学生答疑解惑。同时，要关注学生情绪变化，及时给予帮助。临近高考，学生或多或少会出现一些紧张焦虑情绪，所以教师要时刻关注学生状况，“防松、防躁、防焦”。

二是学法指导。既要在知识巩固上引导学生回归基础、消灭薄弱点，打造完整的知识链，又要在答题上引导学生保证规范，理清思路，掌握分布答题得分的技巧，还要在自主学习上引导学生，如针对模拟考期间对学生自主整理专题进行指导。

除了上述两点之外，为引导老师提升教学质量，学校采取了非常具体的八项举措。

在“教研”上狠下功夫。加强高考研究，把握试题趋向；加强学情研究，找准学生问题；加强练习研究，确保练习高质。只有老师跳进题海，才能让学生跳出题海。

在“教课”上作出调整。从“主控”转“主导”，把课堂还给学生；从“细讲”到“精讲”，让学生站到高点；从“传授 ”到“激活”，不断给学生制造新刺激、新麻烦，让学生能够保持学习的激情和动力，保持课堂的获得感。关注学生的真实学情和真实思维，把握好复习课的深度和广度。

在“考练”上提高效度。合理规划考练，提升考练品质。加强命题研究，重视对高考真题再加工后重练。坚持限时练，通过训练提升速度、准度、力度。注意错题的改编与应用，培养学生应试的规范。切实加强考后质量分析、错因分析、纠错落实、学情谈话、督查强化工作。

在“导学”上助力优化。提升答疑效果，强化自主管理，加强学法指导，促进学生自主高效复习。为提升答疑效果，学校把线上教学的好的做法迁移到线下教学，学生将问题通过智慧课堂提交给老师，老师录制微课答疑，这样学生就可以在任何时间反复地观看。此外，要通过针对性的面谈面批，强化学生的自主管理和学法指导，直至学生养成良好的学习习惯。

在“激励”上创造增量。为了加强精神激励，学校通过表彰大会、趣味活动、主题班会、专题讲座等，激发学生的学习热情，加强学生的惜时管理。另外，通过舒压活动，加强心理疏导，及时关注学生的情绪波动，做好心理的调试工作，防止情绪大起大落。

在“协作”上形成合力。学校的两大团队分工明确，学科组团队主要是去研究高考，而班级团队则主要研究学生，两大团队紧密结合，共同协作。

在“培尖”上寻求突破。由于面临强基计划、三位一体的招生新形势，学校针对尖子生进行一对一的升学规划。在学科学习方面，除了加强学科的培优辅导，做好任课教师与尖子生的结对制度，学校还邀请名师专家来校做微专题的讲座。

在“促优”上坚持发力。根据成绩的统计与分析，找到临界生的问题症结，准确把脉，强化临界生的补偏工作，实施保分战略，开展动员激励工作，提升整体实力。

——高三教师辅导交流

高三智慧课堂——

教书育人在细微处，学生成长在活动中。

没有好成绩不是北师大，只有好成绩也不是北师大。台州附中始终把学生放在第一位，既抓成绩，又不是只抓成绩，切实保障高三学子的心理健康，助力学生高考冲刺。

鸣谢

北师大台州附中孙礼、徐林建、王进

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